1.放松心情,孕妇或多或少都会有一些焦虑情绪,怀孕也从来就不是轻松的事,平时可以多和家人沟通交流,多出去走走,...
不同的妈妈们对于产前恐惧症的表现也都不一样,常见的有烦躁、焦虑、抑郁、失眠、脾气暴躁等状况。情况轻微的话还好...
如果妈妈全职,靠爸爸一个人养家,就可能会面临经济困扰。 但,一定要明白,这是为人父母要承担的责任,并且只是暂时的。 也许在孩子慢慢长大这几年,爸爸提升了赚钱的...
一个大学生考试前要抱着布袋熊睡觉,可能也会是退行反应。好几年不尿床了的孩子,在家里添了个弟弟或是妹妹之后忽然又开始尿床了,也是这个原理。 您要是喜欢在论坛里...
孩子本可以用上辅导班的时间自由玩耍,家长眼中的“瞎玩”,其实有不可替代的教育功能—— 除了可以培养孩子的探索能力之外,最重要的是能锻炼孩子自主选择的能力,让...
采取放松技巧是缓解害怕生孩子的另一种方法。女性可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等方式放松身心,减少紧张和...
所谓的焦虑症,不过是所预期的位置,也就是自己所产生的焦虑,是一种期盼性的,也可以说是没有结果的情绪体现造成一种病态化心理的演变。 如果他只是一个小孩子,在各方...
2、做积极的心理暗示 许多女性在生孩子以前之所以会产生恐惧,是因为我们第一次做母亲,会对未来许多不确定的事情产生焦虑。其实,这是人类的一种共性,而这种不确...
《柳叶刀》上的跟踪研究统计,1950年,每个女性一生中平均生4.7个孩子,到2017年,半个多世纪过去,平均生育率减少到生2.4个孩子。当然,这和整个 社会 的延迟生育...
一切都源自于他的自信。越忙碌越自信。因此现在很多女人都开始变得独立,开始让自己有事情可做,让他们找到了属于自...
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